Fonoaudiología estética o fonoestética

La fonoestética es una rama relativamente nueva de la fonoaudiología que trata los músculos del rostro y el cuello.

Esta disciplina busca mejorar la tonicidad muscular eliminando la flacidez. Ayuda a atenuar las arrugas, disminuir las bolsas palpebrales (bolsas bajo los ojos),disminuir la grasa acumulada bajo el mentón o doble papada.

También se busca en lo posible mejorar la respiración, articulación, deglución y el habla.

 La fonoestética ayuda en  la prevención de arrugas prematuras y a poder evitar problemas futuros en profesionales de la voz  (personas que trabajan con su voz) como por ejemplo; profesores, locutores, entre otros.

Las técnicas usadas van desde la relajación que puede ser a travez de la respiración o realizando masajes, hasta ejercicios de fuerza ,que sirven para fortalecer los músculos del rostro y cuello.

Al igual que en ejercicio corporal al aumentar la resistencia muscular mejoramos el aspecto de nuestro cuerpo,con el ejercicio facial mejoramos el aspecto de nuestro rostro.

Con la edad nuestro cuerpo y rostro sufren cambios al igual que nuestra voz.

En el caso de la voz cuando envejecemos también sufrimos cambios que son completamente normales a menos que tengamos alguna trastorno o patología  vocal (pólipos,nódulos ,cáncer entre otros).

Al practicar técnicas de Higiene vocal como por ejemplo; Hidratarnos adecuadamente , no gritar o hablar en lugares muy ruidosos, entre otros,podemos lograr mantener una voz bella y agradable.

 En resumen con la fonoestética las personas   jóvenes  pueden detectar problemas precoces y  las personas adultas o adultos mayores logrará una voz más hermosa ,un rostro y cuello tonificados sin necesidad de recurrir a cirugías estéticas innecesarias.

Ejemplo de un ejercicio fonoestético