Seguridad en el masaje .

A todos nos gusta recibir un masaje y aunque no tengamos estudios profesionales todos reconocemos ciertos movimientos básicos que son capaces de relajarnos.
Las caricias en pareja son un buen ejemplo de ello.
Si les gusta dar masajes pero no tienen estudios más formales que los videos de YouTube acá les dejo algunos consejos que les ayudarán a hacer del masaje algo seguro y agradable.

Deben recordar siempre :

1. Si no tienen una buena sensación NO LO HAGAN. Pregunten a quien  recibe el masaje  si la presión que aplican es adecuada, si es demaciada o demaciado suave

1. Evitar las articulaciones, incluida la columna y la articulación del hombro. 
2. Condiciones en las que NO se debe dar un masaje a una persona:

• Si tiene una herida abierta,la piel rota o inflamada.
• Si tiene enfermedades infecciosas o afecciones de piel.
• Si ha tomado alcohol o drogas que cambien el humor.
• Si tiene temperatura alta o fiebre.
• Si ha tenido alguna lesión recientemente ,un accidente o una operación en la parte superior del tronco
• Si tiene la presión muy alta o muy baja.
• Si está tomando algún medicamento para una enfermedad grave.

 En casos de:
Soriasis.
Osteoporosis.
Reumatismo y artritis.
Lesiones de cuello.
Epilepsia.
Cualquier problema estructural por el que hayan sido operados.
Algún tratamiento actual en la zona superior del tronco.
Cáncer.
Fatiga crónica o fragilidad general.

Es mejor que sean tratados por profesionales cualificados que determinarán si el masaje será beneficioso y qué tipo sera el más adecuado para cada caso. 

"AHORA A DISFRUTAR DEL MASAJE"